fbpx

Los mejores planes de verano en Madrid

barra

¡Hola, aventureros del verano! Si estás en Madrid y no sabes qué hacer para disfrutar al máximo de esta temporada, ¡estás en el lugar correcto! Te presentamos 10 planes increíbles para que tu verano en Madrid sea inolvidable. Y, por supuesto, no olvides visitar Altitude Madrid para una experiencia llena de adrenalina y diversión. Vamos allá con los planes:

Paseo en el Parque del Retiro

Nada como un relajante paseo por el Parque del Retiro. Puedes alquilar una barca y remar por el estanque, disfrutar de un picnic bajo la sombra de los árboles o simplemente caminar y descubrir sus rincones más encantadores. Es un oasis en medio de la ciudad, perfecto para desconectar.

Tarde de tapas por La Latina

La Latina es el barrio perfecto para una ruta de tapas. Con sus bares y terrazas, puedes probar desde unas patatas bravas hasta una tortilla de patatas casera. Ideal para una tarde entre amigos, disfrutando del ambiente madrileño y de su deliciosa gastronomía.

Altitude Madrid: Escalada y diversión en las alturas

Si buscas algo diferente y lleno de emoción, ven a Altitude Madrid. Nuestras instalaciones están preparadas para que vivas una experiencia de escalada única. Perfecto tanto para expertos como para principiantes, ¡la diversión está garantizada! Además, es una actividad genial para hacer ejercicio mientras te diviertes.

¿Sabes que disponemos de una tirolina en nuestras instalaciones?

Efectivamente, en las instalaciones de Altitude Madrid encontrarás la única tirolina de Madrid dentro de un parque de saltos. Podrás recorrer toda nuestra nave enganchado a la tirolina, de más de 100 metros, para descargar toda la adrenalina que tengas dentro. ¿Te atreves? Más información aquí.

Visita a los museos: Prado, Reina Sofía y Thyssen

Madrid es una ciudad llena de arte y cultura. Aprovecha el verano para visitar sus museos más emblemáticos. El Prado, el Reina Sofía y el Thyssen ofrecen exposiciones impresionantes que no te puedes perder. Además, muchos museos tienen entrada gratuita en horarios específicos, ¡así que infórmate y aprovecha!

Cine de verano al aire libre

Disfruta de una noche de cine bajo las estrellas en alguno de los cines de verano de Madrid. Lugares como el parque de la Bombilla o el Palacio de Cibeles ofrecen una programación variada con películas para todos los gustos. Lleva tu manta y unas palomitas, ¡y a disfrutar del cine al aire libre!

Ruta en bicicleta por Madrid Río

Madrid Río es perfecto para una ruta en bicicleta. Con sus carriles bici y sus vistas al río Manzanares, es un plan ideal para hacer deporte mientras disfrutas del paisaje urbano. Además, puedes hacer paradas para refrescarte en las fuentes y áreas de descanso a lo largo del recorrido.

Mercado de San Miguel: Delicias gastronómicas

El Mercado de San Miguel es una parada obligatoria para los amantes de la buena comida. Aquí puedes degustar una gran variedad de productos frescos y tapas gourmet. Desde mariscos hasta embutidos, pasando por deliciosos postres. Es el lugar perfecto para una experiencia culinaria única.

Noche de fiesta en Chueca

Chueca es uno de los barrios más vibrantes y diversos de Madrid. Sus bares y discotecas ofrecen una vida nocturna inigualable. Disfruta de una noche de fiesta con amigos, con buena música y un ambiente increíble. Perfecto para vivir la auténtica noche madrileña.

Tour en segway por el Centro Histórico

Descubre el centro histórico de Madrid de una manera diferente: en segway. Estos tours te permiten recorrer los puntos más emblemáticos de la ciudad de forma divertida y sin cansarte. Desde la Puerta del Sol hasta el Palacio Real, pasando por la Plaza Mayor, ¡es una forma genial de hacer turismo!

Piscinas de verano: Refrescarse es un Must

Cuando aprieta el calor, nada mejor que darse un chapuzón en alguna de las piscinas de verano de Madrid. Las piscinas del Canal de Isabel II o el Centro Deportivo Municipal Vicente del Bosque son excelentes opciones para refrescarse y pasar un día de relax al sol.

    Y ahí lo tienes, ¡10 planes perfectos para disfrutar del verano en Madrid! No olvides incluir una visita a Altitude Madrid en tu agenda para añadir un toque de aventura y emoción a tu verano. ¡Te esperamos!

    ¡A disfrutar del verano, madrileños!

    En Altitude Madrid, siempre estamos buscando formas innovadoras de llevar la diversión y la emoción a un nivel superior. Por eso, estamos emocionados de presentar nuestra última adición: un impresionante mural que rodea nuestros trampolines, creado en colaboración con el talentoso artista grafitero BTO370.
    Este mural no solo transforma nuestro espacio en un lugar único y vibrante, sino que también cuenta una historia fascinante: la evolución humana, al más estilo Altitude.

    Un graffiti con mucha historia

    Desde el homosapien hasta el ser humano moderno, el mural captura de manera divertida y creativa el proceso de evolución. Con un estilo único y lleno de color, Bto370 ha plasmado cada etapa con detalles asombrosos, invitando a los espectadores a sumergirse en esta narrativa visual en la que el proceso de
    evolución se realiza de forma inversa. Entramos como seres humanos, y salimos saltando como lo haría un auténtico simio.

    Un graffiti con mucha historia

    Pero el mural no se limita a contar la historia de la evolución humana. Al igual que los graffiti escondidos en la ciudad que simbolizan momentos importantes en la historia, nuestro mural está lleno de sorpresas y referencias ocultas que invitan a la exploración y desafían a los saltadores más astutos. ¡Hay mucho por descubrir en esta obra de arte tan única!

    Así que, la próxima vez que nos visites, asegúrate de dedicar un tiempo a explorar este mural extraordinario.

    En Altitude Madrid, no solo te ofrecemos emocionantes atracciones y entretenimiento de primera clase, sino también experiencias que despiertan la imaginación y alimentan el espíritu creativo. ¡Ven y únete a nosotros para una aventura que combina la emoción de saltar en trampolines con la inspiración del arte urbano!

    ¡Te esperamos para un día lleno de diversión, descubrimientos y muchas risas!

    Sumérgete en la emoción de los saltos en trampolín con nuestra guía esencial para principiantes. Desde elegir la atracción adecuada hasta dominar técnicas básicas, este blog te proporcionará los tips necesarios para iniciar tu emocionante viaje en el mundo de los trampolines.

    Consejos para principiantes:

    • Equipo adecuado: antes de lanzarte al aire, asegúrate de llevar ropa cómoda y los calcetines antideslizantes necesarios para proporcionar un buen soporte para tus pies.
    Equipo adecuado
    • Calentamiento: no subestimes la importancia de un buen calentamiento. Realiza estiramientos ligeros y pequeños saltos en Pista Principal para preparar tus músculos antes de comenzar a saltar.
    • Centro de gravedad: mantén tu centro de gravedad en el medio del trampolín para un control óptimo. Evita los bordes para prevenir lesiones.
    • Inicia con saltos básicos: comienza con saltos sencillos, moviéndote de arriba a abajo para acostumbrarte al rebote. Con el tiempo, podrás experimentar con saltos más avanzados en la atracción Walk the Wall.
    • Controla tu equilibrio: usa tus brazos para mantener el equilibrio y mejorar tu estabilidad en el aire. Puedes experimentar con la atracción de la Cuerda Floja para mejorar tus reflejos aéreos.
    Controla tu equilibirio
    • Aterriza de forma segura: al descender, flexiona las rodillas para absorber el impacto y aterriza suavemente. Evita bloquear las piernas al tocar el trampolín.
    • Observa y aprende: Observa a otros saltadores más experimentados para obtener inspiración y aprender nuevas técnicas. La comunidad de saltos en trampolín es acogedora y siempre dispuesta a compartir consejos.
    Observa y aprende
    • Incrementa la intensidad gradualmente: a medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la intensidad de tus saltos y experimentar con trucos más avanzados.
    Incrementa la intensidad

    Iniciar tu aventura en el mundo de los saltos en trampolín puede ser emocionante. Con estos consejos esenciales, estarás listo para disfrutar de la diversión y los beneficios para la salud que ofrece esta actividad única. ¡Prepárate para elevar tus saltos y disfrutar de una experiencia inolvidable en Altitude Madrid!

    Consigue tu entrada de forma online o en taquilla el día que vengas. ¿Estás preparado?

    Nuestro parque de trampolines no solo ofrece diversión ilimitada, sino que también se ha convertido en una opción emocionante para entrenar y mantenerse en forma. Hoy te contamos cómo puedes aprovechar al máximo un bono de salto en Altitude Madrid como una alternativa divertida al gimnasio tradicional.

    1. Cardio Intenso en el Aire. 

    Saltar en un trampolín es una forma excelente de realizar ejercicio cardiovascular de alta intensidad. Cada salto impulsa tu ritmo cardíaco y quema calorías de manera efectiva. Así que, olvídate de la cinta de correr, ¡ven y salta!

    2. Tonificación Muscular Total:

    ¿Quién dice que no puedes fortalecer tus músculos mientras te diviertes? Los saltos en trampolín implican todo tu cuerpo, desde los músculos de las piernas hasta los abdominales y los brazos. Mantener el equilibrio y la estabilidad en un trampolín trabaja tus músculos centrales, lo que contribuye a una excelente tonificación muscular.

    3. Reducción del Estrés:

    Saltar en un entorno divertido y emocionante como Altitude Madrid es una excelente manera de liberar el estrés. El ejercicio libera endorfinas, y hacerlo mientras te diviertes aún más. Te sentirás relajado y lleno de energía después de una sesión de saltos.

    Altitude Park

    4. Versatilidad con los Bonos de Salto:

    Nuestros bonos de salto te brindan la flexibilidad de adaptar tu entrenamiento a tu horario. Puedes programar sesiones de salto en Altitude como parte de tu rutina semanal, mezclándolas con tus actividades regulares de entrenamiento. Es una manera efectiva de mantener la diversión en tu rutina de ejercicio.

    5. Socialización y Motivación:

    Saltar en Altitude Madrid es una actividad social. Puedes venir con amigos, familiares o compañeros de trabajo. La diversión compartida y la motivación de los demás pueden hacer que te esfuerces más en tus entrenamientos, aprendiendo nuevos trucos de salto y mejorando tus habilidades.

    En Altitude Madrid estamos transformando la manera en que las personas se mantienen en forma. Consulta todas las opciones que tienes con los bonos de salto para entrenar a tu manera y a tu ritmo. ¡Pide toda la información en nuestro parque y descubre una nueva forma de mantener tu cuerpo en forma mientras te diviertes!

    Vuelta al cole

    Después de no parar en todo el verano, comienza la vuelta al cole y la rutina escolar, pero esto no significa que la diversión haya terminado. Altitude Madrid da paso a la nueva temporada de septiembre volviendo a abrir sus puertas a múltiples colegios de todo Madrid Estas actividades extraescolares a precio reducido son una oportunidad única para aprender, ejercitarse y disfrutar en un ambiente seguro y emocionante. 

    Una actividad escolar diferente en Madrid

    En esta etapa de vuelta a las aulas, no solo vale estudiar e ir a la escuela, sino también conservar hábitos saludables y mantenerse activo. Por ello, en Altitude Madrid ofrecemos actividades físicas para salir de la rutina diaria y nuevas formas de aprender mientras saltas hasta lo más alto.

    A la vez que saltas ejercitas tus músculos, mejoras el equilibrio y la coordinación. La importancia de la educación física no solo está presente en los colegios o institutos, en el mejor parque de trampolines de España podrás desarrollar tus habilidades motoras, coordinativas y fortalecer tu salud cardiovascular. Con la ayuda de nuestro equipo e instructores, la experiencia está garantizada.

    Si quieres venir con tu clase a disfrutar de Altitude Madrid, pídele a tu profesor que se comunique con nosotros a través del formulario de contacto de nuestra web para organizar tu próxima visita a Altitude y empieza las clases a full de energía.

    Vuelta al cole

    Celebra un cumpleaños diferente 

    Pero… ¿Quién es el primero en cumplir años en este nuevo curso? ¡Vuelve la celebración más divertida para los cumpleaños! 

    Nuestro equipo se encargará de todos los detalles para que los cumpleaños sean inolvidables y sin estrés para los padres. Disponemos de mesas y salas privadas que se adaptan perfectamente a las necesidades de cada cumpleañero, con paquetes de fiesta que incluyen tiempo en las zonas de salto y la celebración. ¡Hay que soplar las velas! 

    Además, la nueva temporada trae de vuelta nuestro pack de cumpleaños Lega, un divertido concepto de celebración para los más fanáticos del fútbol, que incluye 2 entradas para ir a ver un partido del Leganés C.D y un balón del equipo. ¿Compartimos #SentimientoPepinero? 

    Recuerda que puedes ver todas las opciones para ti que tenemos en el siguiente enlace: https://altitudemadrid.com/es/cumpleanos/

    ¡El verano está a la vuelta de la esquina y Altitude Madrid tiene
    preparado algo espectacular para ti!

    Si eres fanático de la gimnasia rítmica o simplemente deseas probar algo nuevo y emocionante, no puedes perderte el nuevo servicio de Altitude Madrid de la mano del Club Rítmica Atlético Leganés: Rítmica en el Aire. Esta escuela de verano te ofrece una experiencia única, llena de talleres, juegos educativos, coreografías y atracciones, todo diseñado para sumergirte en el maravilloso mundo de la gimnasia rítmica. ¡Prepárate para vivir un verano inolvidable!

    Durante todo el mes de julio, Altitude Madrid se convertirá en el epicentro de la gimnasia rítmica. Rítmica en el Aire ofrece una amplia variedad de talleres diseñados para desarrollar tus habilidades y explorar tu pasión por este fascinante deporte. Desde aprender los fundamentos básicos hasta perfeccionar técnicas avanzadas, nuestros entrenadores altamente calificados estarán a tu disposición para brindarte una experiencia enriquecedora. Además, podrás participar en divertidos juegos educativos que te ayudarán a mejorar tu coordinación, flexibilidad y agilidad, ¡todo mientras te diviertes!

    Déjanos que te contemos todo lo que necesitas saber (bueno, casi todo…) 

    • Las inscripción puede hacerse por semana o quincena. Para el mes completo habrá que reservar dos quincenas. 
    • Las actividades del Summer School son de lunes a viernes 
    • El horario será de 9,00h a 14,00h 
    • Horario extendido hasta las 17,00h horas que incluye comedor
      Aula matinal dese las 7,30h 


    El programa de actividades será el que sigue, con carácter progresivo y complementario cada semana. 


    De 7,30h a 9,00h AULA MATINAL (para quien lo necesite)
    De 9,00h a 11,00h TALLERES •
    Juegos de equipo 

    • Manualidades
    • Globoflexia
    • Decoración de prendas
    • Aprendizaje sobre calentamiento y estiramiento muscular 


    De 11,00h a 11,30h DESAYUNO (de casa) 
    De 11,30h a 13,00h RÍTMICA EN EL AIRE

    • Conocimiento de la Gimnasia Rítmica y sus aparatos ? Ritmo
    • Precisión
    • Expresividad
    • Fluidez de movimientos
    • Coreografías 


    De 13,00h a 14,00h SALTO DIRIGIDO 

    • Saltos
    • Acrobacias 
    • Tirolina
    •  Rocódromos
      De 14,00h a 15,00h COMIDA (para quienes elijan la opción de comedor) 


    De 15,00h a 17,00h SALTO LIBRE 

    Completa el formulario para obtener más información y contactaremos contigo lo antes posible para formalizar tu plaza en: https://us20.list-manage.com/survey?u=9e009fbaf6585c677a82f551f&id=a568108d5e&attribution=false

    El trampolín no sólo es una forma divertida de estrechar lazos con tus seres queridos, sino que también tiene muchos beneficios para la salud que quizá no habías considerado antes.

    Desde la mejora del equilibrio, la fuerza y la coordinación hasta un aumento general de los niveles de energía. Exploremos por qué empezar a saltar en una cama elástica debería formar parte de una buena rutina para todos.

    Los beneficios de la cama elástica 

    El trampolín proporciona a los usuarios diversos beneficios físicos y mentales. Desde el punto de vista físico, el trampolín ayuda a mejorar la flexibilidad y el equilibrio, a la vez que proporciona un entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo que cualquiera puede disfrutar, independientemente de su nivel de forma física. 

    Además, las sesiones regulares de trampolín ayudan a fortalecer los músculos y aumentan el flujo de oxígeno por todo el cuerpo, lo que conduce a un aumento general de los niveles de energía. Y lo que es más, cuando se realiza como parte de una actividad en grupo o en familia, ayuda a fomentar la confianza entre las personas, así como a promover una mejor comunicación y las habilidades de trabajo en equipo.

    Con una sesión de una aproximadamente una hora durante 3 días a la semana, empiezas a ver resultados. Puedes ver aquí un gran ejemplo de cómo saltar puede cambiarte la vida.

    Edad recomendada para empezar a saltar

    La mayoría de los expertos recomiendan que los niños empiecen a saltar en cama elástica alrededor de los 5 años, ya que es cuando suelen desarrollar la fuerza muscular y la coordinación necesarias para saltar con seguridad. Sin embargo, incluso los niños más pequeños pueden beneficiarse de ligeros saltos en minitrampolines bajo la supervisión de un adulto. 

    En cuanto a los adultos mayores que se inician en los ejercicios de rebote, se les recomienda que consulten a su médico antes de realizar cualquier forma de actividad física, para que les aconseje según sus necesidades y capacidades individuales. 

    Saltar es una actividad apta para todas las edades, pero como todos los deportes, hay que empezar desde 0 y practicarla con constancia para disfrutar de todos sus beneficios.

    Con parques como Altitude Trampoline Park Madrid puedes empezar a llevar este estilo de vida. Prueba con saltos para principiantes y aventúrate en las atracciones más profesionales, descubre nuevas modalidades divirtiéndote mientras haces amigos. ¡Ya no hay excusa para no empezar hoy mismo a llevar un estilo de vida más saludable con los trampolines!

    Miguel Ángel Jiménez, de 14 años, conoció la franquicia de parques Altitude Trampoline Park cuando apenas llevaba dos meses aterrizados en la capital.

    Desde que descubrió las infinitas posibilidades de hacer ejercicio en un mismo lugar, el joven madrileño no ha dejado de asistir semanalmente en su encuentro con los trampolines de Altitude Madrid.

    Una nueva manera de hacer deporte

    Su padre, el responsable de que Miguel Ángel se animase a probar el parque, fue el que avistó la nueva apertura en el Centro Comercial Plaza Nueva hace ya un año y medio. Desde ese momento, el joven acróbata reconoció haber encontrado un deporte muy completo, en el que se desarrollan todos los músculos. Los saltos y las acrobacias, en sus palabras:

    Compensan todo el cuerpo, refuerzan los hombros y te hacen unas buenas piernas, te las hace resistentes y fuertes”. 

    Miguel Ángel empezó a asistir al parque en su tiempo libre los fines de semana. Rápidamente se dio cuenta que necesita mucha más dosis de adrenalina, y comenzó a incorporar sesiones de salto en su día a día, combinando las clases entre semana y sus sagrados saltos. 

    Sin darse cuenta, los trampolines de Altitude Madrid se habían convertido en un encuentro rutinario, un gimnasio diferente, una nueva forma de hacer deporte. Entre sus cinco y seis horas semanales, Miguel Ángel consiguió adelgazar más de 10kg a través de los saltos.

    «He desarrollado unos músculos mucho mejores que los que tenía antes, porque yo antes estaba muy gordo, y no encontraba el deporte que me gustase. Aquí descubrí que saltar era un deporte muy completo en el que se queman muchas calorías y se desarrolla unos buenos músculos”.

    Ahora Miguel Ángel entrena casi a diario porque ha descubierto un nueva pasión: quiere llegar a ser acróbata. El joven recomienda Altitude Madrid a todos los niños que quieran pasarlo bien a través del deporte, porque existe mucha variedad y defiende que “la sensación que te da volar no la consigues en otros sitios”.

    ¿Qué puede haber más romántico que pasar San Valentín con tu pareja? Nada.

    ¿Y si lo pasáis saltando juntos en camas elásticas?

    Altitude Trampoline Park Madrid te ofrece la oportunidad perfecta para celebrar vuestro amor con altura. Vive una experiencia diferente en pareja: ¡compartid un día lleno de adrenalina y cread recuerdos que durarán para siempre!

    Altitude Trampoline Park Madrid cuenta con zonas de salto especiales como la Pista Principal, la pista de Dodgeball, el Foso de Espuma, la increíble Tirolina…, entre otras muchas atracciones más.

    Estas zonas son ideales para las parejas que quieren divertirse mientras celebran su amor. Con tantas actividades para elegir, desde botar en la Pista Principal hasta desafiaros en la Pasarela de Combate, ¡podréis pasar horas y horas de diversión!

    Además de todas estas actividades, Altitude Madrid ofrece este San Valentín un reto único para parejas:

    ¡El termómetro del amor!

    Mide tu amor en pareja a través de saltos en nuestra atracción Walk the Wall, disponible desde el día lunes 13 hasta el viernes 17 en el interior del recinto.

    Hazte una foto con tu pareja en esta atracción, ¿hasta dónde llegará vuestro salto de amor?

    ¡Compártela en redes sociales a través de un story y menciónanos @altitudemadrid!

    Ganarás un 2×1 en SALTADORES la próxima vez que visitéis Altitude Madrid en pareja.

    ¡Un planazo que te sale rentable!

    Pasa un día inolvidable lleno de risas y alegría mientras saltas por nuestras camas elásticas y atracciones. Y si necesitas un descanso de toda esa emoción, tómate un tiempo para relajarte en nuestra acogedora zona de cafetería mientras repones fuerzas y energía para hacerle la revancha a tu pareja. 

    ¡Demuéstrale lo mucho que te importa regalándole una experiencia única este 14 de febrero!

    Crea sinergias entre las relaciones interpersonales de tu equipo y mejora la reputación de tu empresa a través de actividades de Team Building.

    Crea sinergias entre las relaciones interpersonales de tu equipo y mejora la reputación de tu empresa a través de actividades de Team Building

    El Team Building es una herramienta de comunicación interna que permitirá reforzar los valores de tu empresa a través de actividades que mejoran el espíritu y trabajo en equipo. El objetivo es que todos los miembros de tu empresa se sientan identificados y cohesionados con los valores de la organización, y además trabajen juntos para el logro de unos objetivos comunes. 

    Altitude Madrid se convierte en el espacio perfecto para conocer el lado más humano y competitivo de tus compañeros y empleados, desconectando de la rutina y volviendo a conectar con tu niño interior, afianzando la relación con las personas que te rodean en el entorno profesional.

    BENEFICIOS DE TEAM BUILDING.

    1. Potencia la motivación y el compromiso de los empleados con la empresa. 
    2. Unifica los valores de la empresa.
    3. Aumenta el autoconocimiento, fortalezas y debilidades de la persona.
    4. Ayuda a los empleados a colaborar y a trabajar juntos de manera más eficientes.
    5. Mejora el ambiente de trabajo y la creatividad de los equipos.
    6. Potencia el liderazgo y la capacidad de delegar responsabilidades.

    Pide información de tu evento de empresa en nuestra página web https://altitudemadrid.com/es/empresas/

    NOW: 2407270606 fecha límite: 2209010010
    Juernes en Altitude Trampoline Park Madrid
    Saltos para principiantes
    barra

    Síguenos en Instagram