¿Sabíais que saltar en camas elásticas es uno de los ejercicios más completos?

Son muchos los beneficios que nos aportan el salto en los trampolines. Y esto no lo decimos nosotros; La Nasa dijo que: “saltar en una cama elástica quema más calorías y grasas que la mayoría de las actividades físicas, incluso más que correr”. Saltar es un ejercicio que, además de ser súper entretenido, permite trabajar […]